准妈妈在怀孕期间做运动对宝宝很有益，来自美国和德国的科学家发现，妇女在孕期保持健康，可以锻炼孩子的动脉，来提高抵抗心脏问题的能力，在成年后拥有更健康的血管。
尽管以往的研究表明，女性在怀孕期间可以通过适量运动来提高婴儿的健康水平，但是这项研究第一次表明母亲怀孕期间适量运动带来的积极影响或可持续到孩子成年之后。研究人员还发现，以前研究中发现的内皮，即依附于血管的单细胞层，对胎儿孕育期前的干预的比较敏感，经常运动的孕妇，她们的子女成年后身体里会有不同于母亲的血管平滑肌。
当前的孕妇指南建议孕妇每天做三十分钟中等强度的体力活动。此外，在怀孕期间越保持活力和健康，孕妇们生产后就越容易应付劳动和恢复体形。研究者希望他们的研究可以促成人类长远利益的指导方针。健康卫视综合报道。
