人的一生，有至少三分之一的时间是处在睡眠中，可想而知如果睡眠出现了问题，其生活质量将面临多大的考验。据调查，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，我国有各类睡眠障碍的人高达38.2％。目前已明确属于与睡眠障碍相关的疾病多达80余种，但临床中多发的很多睡眠障碍疾病，并不被大家知晓，比如睡行症、发作性睡病、快速眼动期行为障碍等，可能或多或少发生在自己或者身边人身上。
3月21日是世界睡眠日，今年的主题是：健康睡眠，平安出行。哈医大二院癫痫及睡眠障碍诊疗科主任朱雨岚教授介绍，在临床中有很多有睡眠障碍的患者前来就诊，有些单纯的失眠症焦虑症等与现代人的情绪和压力有密切关系。
53岁的赵先生现在住在哈医大二院的睡眠障碍诊疗科，赵先生四五年以来就出现了奇怪的现象，就是爱睡觉，只要有空闲，无论是在哪里，都能睡上一觉。每天早上起来，感觉没睡醒，吃完早饭要接着再睡一觉，开车上班的路上还是犯困，到了单位依然困倦，一天工作下来，有时能睡上十多次，到了晚上回家，也是吃完饭倒头就睡。这样的情况让赵先生的家人特别诧异，怎么一天睡那么长时间还会困呢？有时候赶上周末，从周五晚上下班，一直睡到第二天的半夜才醒过来，都快睡到三十个小时了，还是睡眼朦胧。因为经常犯困，赵先生经历了很多次的危险情况，才真正意识到可能是某种疾病，来到哈医大二院看病，被查出患有发作性睡病。
据癫痫及睡眠障碍诊疗科朱延梅教授介绍，发作性睡病这个疾病本身是并不致命，但疾病的症状和特点患者要特别的注意，不能单独开车，要在有人陪同和监护下驾驶，最好避免驾车。因为随时随地发生的不可控制的睡眠，正在开车的时候，病情发作了就会是一个危及生命的问题，轻者伤及自己，重者伤及他人。在司机睡过去的意识丧失的短时间内，驾驶员的认知能力、判断能力、操作能力降低或丧失，很可能造成重大伤亡事故，造成生命财产重大损失。发作性睡病患者应避免从事高危险性的工作，如高空作业和驾驶等。不要单独去危险场所和从事有危险的娱乐活动，如游泳、攀崖等。
