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《单桂敏灸除百病2》新书于8月31日发布

2012-09-02 21:45 来源:三九健康网 

《单桂敏就出百病2》一书于2012年8月31日在中国国际展览中心(新国展)进行了新书发布暨媒体、读者答谢会。本书作者是现居中国第一健康门户网站——医联网第一位的单桂敏医生。本次活动单桂敏医生亲临现场,为大家传授各种艾灸方法、艾灸器具和按摩工具的使用,以及如何通过各种绿色治疗方法,养好精、气、神,让健康永驻。

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单桂敏在发布会上向读者展示新书

 

答谢会上,吉林科学技术出版社为到场来宾发放精美艾灸礼品套装,现场观众可以将艾灸用具带回家中,体验艾灸的神奇。

本书是单桂敏医生继《单桂敏灸除百病》之后的又一新作。本书中,单桂敏医生依旧从基础讲起,更详细、更具体地传授各种艾灸方法、艾灸器具和按摩工具的使用;从人体三宝——精、气、神的角度,讲如何通过各种绿色治疗方法,养好精、气、神,让健康永驻。除艾灸之外,还引入刮痧、按摩、运动、食疗等在家就可操作的方法,可谓“一症多治、一病多法”。您安坐家中就能实现保健、强身、祛病的心愿。

单桂敏希望通过本书,将艾灸的神奇疗效发扬光大,希望祖国的传统治疗方法得到广泛的传播,让祖国的医学不仅在中国家喻户晓,更希望能在世界上发扬光大!

读者书评1

有人说,中医是中华文明的象征,早在五千多年前的《黄帝内经》中就有养生、保健、治疗疾病的记载。步入现在文明社会的时代,人类的疾病种类也在不断增加,罹患癌症、高血压、糖尿病、心脏病等现代医学难以攻克的疾病的人也在不断增加,渴望健康生活的人们越来越多。西医在治疗这些疾病的时候,不仅伤害了身体,而且很可能带来其他疾病。因此,人们将关注的目光转移到中医,并且逐渐接受并尝试用老祖宗的方法调养身体、治疗疾病。

用灸法预防疾病、延年益寿,在我国已有数千年的历史。中医讲,艾灸具有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。因此这种奇特的养生保健疗法适应范围也十分广泛,成为了中国古代主要治疗疾病的手段。

很多人认为针灸是一种疗法,其实并不是这样。针疗是用针刺的方法刺激穴位,从而达到治疗疾病目的,产生的只是物理作用。“灸”字由“久”和“火”组成,也就是说“灸”是用长时间的火灸治疗疾病的一种方法,产生的是药物和物理的复合作用。所谓“针所不为,灸之所宜”,指的就是针疗与灸疗的区别。

《单桂敏灸除百病2》中,详细、具体地讲述了各种艾灸方法、艾灸器具和按摩工具的使用,使初次接触艾灸的人认识艾灸、了解艾灸疗法的基本操作要点。作者用朴质无华的词句从人体三宝——精、气、神的角度,讲如何通过各种绿色治疗方法,让健康永驻。书中描述的治病方法多种多样,主辅相承。除艾灸之外,还引入刮痧、按摩、运动、食疗等在家就可操作的方法,可谓“一症多治、一病多法”。

人们生活水平提高了,对健康关注的就更多了,然而现代人的生活压力越来越大,生活节奏越来越快,生活环境越来越差都成为了影响身体健康的主要因素。单桂敏医生用最朴实的语言教给大家一些简单、方便、价格便宜的治疗、保养方法,让您安坐家中就能实现保健、强身、祛病的心愿。让更多的人懂得关爱自己的身体健康。单桂敏医生温和、善良、慈爱、祥和的心境,展现了中医医师养生的精华。

   读 者

读者书评2

随着人们生活水平日渐提高,人们更加注重养生保健。艾灸、刮痧等传统中医现在倍受追崇,更是一些美容院、健身馆的主打养生保健项目。但是对于我们大多数人来说,现在开始学习中医或者西医的基础知识不太现实,很多人由于时间、经济条件等关系,无法天天去外面做保健,更多的人愿意在家里自己亲自动手,为自己、为家人,做一些保健治疗。艾灸就是这样的好方法,艾灸操作简单,作用范围大,知道穴位大致位置就能操作,效果还不错,目前是比较适合我们一般大众的。

艾灸的意义不仅在于治病,更在于保健养生、防病于未然,在未出现疾病的时候,用艾灸来提高自身的免疫力,而不是到真正生病、难受的时候,才想起来艾灸。尤其是一些上班族,日常生活中不注意休息及饮食,工作压力大,身体长期超负荷运转,虽未发生重大疾病,但身体始终处于亚健康状态,休息时我们可以艾灸一下,使身体更加健康,摆脱亚健康的状态,为工作以及生活打好基础,身体才是革命的本钱嘛。

这本《单桂敏灸除百病2》字迹清晰,图片漂亮,而且收录了很多单桂敏医生行医治病的经典案例,除艾灸之外,还引入刮痧、按摩、运动、食疗等一些中医疗法,可谓“一症多治、一病多法”,简单易学。非常适合自己在家操作。还附赠了《常用穴位简易取穴图解》、《标准全身经络穴位挂图》,以及由单桂敏医生亲自讲解、示范的光盘,拿着艾条对着图上的穴位寻找,一目了然,为读者快速、准确的找到相应穴位位置提供了更多方便。而且书中还介绍了很多艾灸、按摩的工具的使用方法,使家庭保健变得更加简单、方便。

   读 者

读者书评3

艾灸作为一种沿用至今的绿色疗法,自然有其强大的优势所在,操作方便,花费低廉,安全,无毒副作用,适用范围广,有病医病、无病强身。随着养生保健知识的普及,艾灸逐渐地被人们所重视。对于初次尝试艾灸的我来说,《单桂敏灸除百病2》确实是一本很好地引导我学会、学懂艾灸的书。

最初选择这本书还是因为作者的缘故。我关注医联网很久了,这本书的作者单桂敏,作为医联网的博客人气王,不仅在网上细心传授各种艾灸知识,还为广大网友介绍不同的艾灸器具使用方法,这为广大艾灸使用者提供了极大便利。而在本书中,单桂敏医生毫不保留地分享了她行医多年的宝贵经验,以及在生活中沉淀的健康心得。“好医生不藏私”,这点确实能从这本用心制作的图书中体现出来。

对于刚接触艾灸的我来说,生怕因自己毫无医学基础而学不会艾灸。不过这本书的内容让我一扫疑虑,书中的内容从基础讲起,更详细、更具体地传授艾灸方法,从人体精、气、神三个角度,讲解如何通过艾灸养护身体,让健康永驻。书中传授的治病手法多种多样,主辅相承。除艾灸之外,还引入刮痧、按摩、运动、食疗等在家就可操作的方法,可谓“一症多治、一病多法”,只要安坐家中就可以达到祛病强身的目的。另外,为了方便艾灸治疗,书中还提到了各种艾灸器具,并且书中对这些器具的使用讲解的非常详细,可谓一看即会。

很多人不喜欢看书,但是还想尝试艾灸,本书附赠的DVD光盘就能很好地解决这一问题。一张小小的光盘内容却十分丰富,全部由单桂敏医生亲自示范和讲解。内容包括艾灸操作、艾灸及按摩器具的使用、纠正艾灸时常见问题,最后还有单桂敏医生自创的单氏保健操。

不少人因为没有医学基础,对于穴位常常弄不清楚,因此不敢轻易取穴艾灸。而这本书会为大家解决这些顾虑,随书附赠有《常用穴位简易取穴图解》,内容有简易取穴法、全身各部位穴位图解和经验手指测量法,再对照《标准全身经络穴位挂图》多加练习,用不了多久,就可以像医生一样精准取穴了。

这本书给了我很好的艾灸启蒙,从中我也体会到了这种绿色疗法的好处,而作者对于艾灸的见解也让我受益匪浅,希望这本书能让艾灸真正地走进千家万户,更好地维护大众健康。

  读 者

(责任编辑:王潍)