研究发现，打盹时做与工作有关的梦可能会让困难的计划变得简单些。
美国哈佛研究人员要求99位参与者坐在计算机屏幕前，试着学习3D迷宫，5小时后，他们可以依自己的方式在虚拟的空间随意标记地标，像是一棵树之类的相较于那些没有睡午觉，以及那些有睡但没有梦到这个迷宫的参与者来说，梦到这个工作的参与者在第二次试验时的表现较有进步。
研究者表示，这些梦代表大脑在睡梦中仍在解决同样的问题，可能反映大脑在试图找出对人有用的记忆关联性。看来，劳逸结合，记忆力可能会更好。
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（实习编辑：林子又）
