很多人感觉假日刚开始时满怀憧憬，情绪最佳。而假日之后重返工作岗位，感觉比刚放假时更痛苦。
英国《每日电讯报》2月20日报道，《生活质量应用研究》杂志刊登荷兰鹿特丹大学一项最新研究发现，愉快假日“提升快乐度”的效应可持续长达2个月之久。但是其先决条件是，假日必须“非常放松”。
研究人员对1500名成人进行了问卷调查，其中974人正处于度假期。结果发现，假日“非常放松”的参试者，其假日之行的快乐效应可持续到节后8周。
但是大多数人感觉假期结束时，比刚度假时更难受。很多人节前几周对假期充满期待，感觉更快乐。研究人员认为，假日后“一切照旧”是问题的症结所在。
研究人员表示，与传统的2周长假相比，“少吃多餐式”的短假更能提升快乐度。
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（实习编辑：冼雪明）
