如今,史密斯已成功减肥182公斤,对生活开始有了信心和期望。他在接受美国广播公司新闻台采访时说,在减肥的日子里,他最大的收获不是身材的改变,而是与健身教练克里斯·鲍威尔结下了深厚友谊,是友谊的力量改变了他的人生。
初遇
史密斯说,减肥前,他整天呆在家里,连自家后院都不愿去,生怕被人看见遭耻笑,唯有天黑了,才偶尔出门透透气。他给自己造了一间无形的监狱,将自己封闭起来,拒绝与外界接触。
就这样过了10多年,史密斯再也无法忍受。2003年6月,他给凤凰城地方新闻台一档《早安,亚里桑那》节目的健身通讯员克里斯·鲍威尔发了一封电子邮件,希望得到他的帮助。两人相约见面。
史密斯回忆说,当时的场景有些尴尬,两人可能都在想:我无论如何也不会成为对方那个模样,彼此毫无共同之处。
鲍威尔开始也惊讶于史密斯的肥胖程度:“我从来不知道体重280多公斤的人是什么样子。”但他很快就感受到肥胖给史密斯带来的心理压力和巨大痛苦。他说:“他(史密斯)不敢正眼看我,完全不知道该说什么、该做什么。他是那样的无助。”
鲍威尔性格开朗,擅长社交。他很快就调整了自己的心态,决心帮助史密斯找回自信。他与史密斯约定,只要史密斯愿意减肥,他就敦促到底,决不放弃。
倾诉
鲍威尔为史密斯制定了科学的饮食计划,每天吃6小餐,取代从前的暴饮暴食。每餐食品都对碳水化合物严格控制,帮助史密斯加速新陈代谢。同时辅以简单的锻炼。
一个月下来,史密斯减了18公斤。又过了3个月,他减了45公斤。
取得这样的成绩,鲍威尔十分满意,可史密斯却似乎并没有受到鼓舞。他说:“我看着镜子里的我,觉得自己还是286公斤,与从前没有什么区别。”
一次训练课后,史密斯递给鲍威尔一封信。在信中,他吐露了一个保守了多年、从未告诉过任何人的秘密:他曾遭自己的第一个朋友性骚扰。
他写道:“这让我羞愧无比,不再相信任何人。我转而投入食物的怀抱,因为它们让我快乐,它们不会伤害我。”
体重不断增加,又不善社交,史密斯渐渐感到上学是场噩梦。他回忆道:“我经常遭遇棍棒、石块和狗屎袭击,还有人向我吐口水。我曾经被打得鼻青脸肿,断了胳膊。”
由于无法忍受肉体的折磨和精神的压抑,史密斯17岁时辍学回家,从此深居简出,完全陷于没有朋友的孤独状态,生活毫无乐趣可言。
他想过自杀,用一种惊世骇俗的方式——在沙漠里,浇上汽油,自焚。“也许人们会听到我的尖叫,从而体会到这么多年来一直吞噬着我的绝望。”
信任
鲍威尔读信之后深受感动,他非常理解史密斯所忍受的心灵煎熬。“他(史密斯)的生命里从来没有希望。我意识到自己对他来说有多么宝贵,不仅仅因为我是他的健身教练,更因为我是他生命中第一个真正信任他的人。”
随着运动量的加大,史密斯的减肥效果越来越明显。鲍威尔开始剥去史密斯身上那层厚厚的自我保护的盔甲,让他学着敞开自己的心扉。
鲍威尔决定让史密斯重返从前那个让他深受伤害的社交圈。鲍威尔事先在一家小酒吧里做了些准备,当史密斯出现在酒吧的时候,感觉自己受到了摇滚巨星般的待遇。
鲍威尔回忆道:“我们上了车,我驾车送他回家,那是我生命中最美好的夜晚。”
减肥在继续,效果越来越好,鲍威尔明白,此时的史密斯比其他任何时候更需要自己。肥肉减掉,剩下松弛的皮肤,这让史密斯看上去像一个泄了气的气球。于是,他接受了一系列手术去除多余的皮肤,手术留下的伤疤长达5米多。每次手术,鲍威尔都陪在史密斯身边。
26个月后,史密斯的体重减到先前设定的目标——104公斤,总共减去了182公斤。他还做了近视眼矫正手术,修补了因过量饮用苏打水而损坏的牙齿。所有这些美容手术均得到凤凰城当地医生的捐助。
“我甚至做了颧骨垫高手术,”史密斯笑道。
现在,史密斯的心中还有一个心愿。“我从没交过女朋友,我还是个处男,这方面我没有经验。她一定在某个地方等着我。我相信我能减肥成功,我相信很多事情,我相信有人会爱上我。”
现年31岁的史密斯目前在一家体育馆工作,希望将来能成为一名健身教练。
鲍威尔从没有收过史密斯一分钱,他说自己得到的东西远比金钱重要:“我目睹了他(史密斯)的转变,他也一直陪伴着我,过去的几年里,我们共同度过,这就是为什么我们的友谊如此坚固的原因。他是我见到的最真实的人,他有一颗金子般的心。”
相关链接一:全世界最胖的人
墨西哥一名体重560公斤的男子近日被《吉尼斯世界纪录大全》列为“全世界最胖的人”。
据报道,这名男子名叫曼努埃尔·乌里韦,已过不惑之年,家住墨西哥北部城市蒙特雷。作为“全世界最胖的人”,他的照片将出现在2000年版的《吉尼斯世界纪录大全》上。书中还将列出他接受过的治疗和手术情况。
20多年来,乌里韦一直被自己的“超级体重”所困扰,大部分时间只能躺在床上。2006年,他通过电视寻求减肥妙方,获得多方关注,最终成功减掉约200公斤体重。2007年3月,乌里韦在起重机的帮助下走出家门,庆祝减肥成功。他还成立了一个组织,专门帮助体重超重的人。
相关链接二:全世界最胖的女人
吉尼斯最重女性和减肥最多两项纪录保持者是63岁的美国人罗珊·布雷沃尔德。她于2006年底因淋巴瘤去世。
根据《吉尼斯世界纪录大全》记载,1987年1月,布雷沃尔德的体重为476公斤,创造了女性体重的世界纪录。1992年9月,她的体重减为142公斤,足足减少了334公斤,又创造了减肥最多的世界纪录。去世时她的体重为181公斤。
布雷沃尔德的母亲在她11岁时就去世了,她从此得了“食物上瘾症”,整天靠狂吃猛喝减轻悲伤。14岁时她体重还只有92公斤,但15岁时已经达到140公斤。20多岁时,她找到一个不嫌弃她体重的男友,与他结婚并生下一个儿子。婚后,布雷沃尔德整天在家带孩子做饭,体重继续一路狂增。
据布雷沃尔德个人网站介绍,最重时她的体重超过544公斤,身体有2.43米宽,洗一次澡要花上990分钟。
(责任编辑:龙彩霞)