腿抽筋的原因:腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。治疗腿抽筋的有效民间偏方 腿抽筋的原因: 腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。 治疗腿抽筋的有效民间偏方桑树果(药店有售)一两,煎一碗汤一次喝下,一日二次,5天痊愈。