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睡觉不打鼾的人 高尔夫球打得更好

2014-01-15 08:47 来源:三九健康网 

据台湾媒体报道,美国研究人员称,睡觉时不打鼾的人,高尔夫球打得好。

新泽西州莫里斯镇医学中心睡眠专家说,打高尔夫球需要专心,身体协调。他们试图研究,打呼的人经过治疗,能好好睡一晚对他们的专心、协调有没有帮助。

研究人员找了12名打高尔夫球又会打呼的人,跟12名不打呼的高尔夫球手。测试以前,让接受测试人员先打十八洞,记录下差点。接着让打呼的人每天晚上都接受“连续气压呼吸道通气治疗”。连续几星期,这段期间也让他们打高尔夫,最少打二十场以上。再看他们的差点。结果显示,接受过治疗的打呼人,差点平均下降11.3%。球技好的人更可以进步31%。一名睡眠专家说,晚上睡得好,白天精神好,头脑也比较灵活,所以打高尔夫球也会打得好。