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德国科学家证实 玩玩游戏控血糖

2013-12-27 07:49 来源:三九健康网 

据英国广播公司网站12月10日报道,德国西德糖尿病和健康中心的学者进行的一项试验显示,玩运动类的电脑游戏有助于2型糖尿病患者控制血糖水平。

研究人员召集了220名糖尿病患者参与了实验,要求其中一半的人每天玩电脑游戏半个小时,持续3个月。结果显示,玩游戏的糖尿病患者不仅减轻了体重,血糖水平也得到了控制。随后,另一组人也玩了这种游戏,获得了类似的效果,他们体内的糖化血红蛋白量控制在一个比较健康的水平。由此,专家认为,电脑游戏能对健康产生一定的积极影响。

对于糖尿病患者来说,积极参加运动尤为重要,因为它有助于人体更有效地利用胰岛素,从而维持身体的健康。该研究负责人斯蒂芬·马丁教授及其同事称,玩电脑游戏也是人们锻炼身体的一种替代方式,坚持下来也十分不易,研究过程中有1/3的参与者因坚持不下去而退出。英国糖尿病协会的理查德·埃利奥特博士认为,尽管玩游戏对控制2型糖尿病有着十分积极的意义,但也要注意游戏时间,不要过分沉溺。