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儿童长时间用电脑电视或致抑郁症

2013-09-05 08:08 来源:三九健康网 

英国《太阳报》报道称,根据一份政府报告,过多的看电视和玩电脑游戏正让孩子们变得越来越焦虑,长时间盯着屏幕可导致抑郁症。

英国一项研究发现,每天超过四个小时坐在电脑或电视前的人群会受到“特别负面”的影响,而且,孩子们看电脑电视的时间每增加一小时,受社会情绪问题困扰和低自尊的风险都会更大一些。

这还关系到以后生活中可能遇到的问题,“长期研究表明,开始看电视的年纪太小(1到3岁),可以预见以后孩子会有注意力集中困难和多动症等问题。”而且,还可能给孩子造成孤独感和攻击性。

研究人员认为,看电视太多可造成褪黑素水平过低,这可能导致睡眠困难、抑郁和焦虑。

缺乏“阳光”维生素D(晒太阳后可被吸收)也和焦虑有关,上周,另一份报告发现,半数的7岁孩子运动量不够。

英国慈善组织“儿童会”的一位工作人员说:“像散步这样简单的事情也会带来更多的幸福感。”