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长时间沉迷手机游戏会伤眼

2013-03-13 08:50 来源:三九健康网 

在密密麻麻的物品中要找一株植物,考验的除了眼力还是眼力。你找到了吗?这就是最近风靡全球的手机游戏“找你妹”。最近媒体报道一名沉迷“找你妹”的男子在盯着手机一整夜后,左眼竟然看不见东西,出现暂时性失明。后经诊断,男子患上了“眼中风”。广州医学院第二附属医院眼科主任医师姚达强表示,这可能是长时间玩游戏所致。

姚达强介绍,眼中风与脑中风类似,是一种形象的叫法。“眼中风”医学上称为视网膜中央动脉阻塞,这是一种眼底病。常见于老年人,多是因为血管硬化,血管皮内损害形成血栓,或血管壁上的粥样硬化斑块脱落栓塞血管导致发病。动脉硬化症、高血压、糖尿病、高血脂症等患者多发。该病发病凶猛,超过90分钟得不到及时抢救,想恢复至0.1的视力都非常难。

他提醒,迷上“找你妹”的朋友要有自控力,在连续用眼30分钟到40分钟左右,要停下来休息10分钟,眺望远方,或者多看绿色植物,让眼部肌肉放松。

此外,长期过度用眼的人群,如日常看书、看电脑时间太长者,还要常到医院眼科检查视觉功能。即使在科学用眼的情况下,每天对着电脑或手机屏幕的总时间量最好控制在4到6小时,时间太久不仅会影响视力,光线和辐射还会对眼睛造成更大伤害,特别是晚上,人的身体素质下降,抵抗力也会下降,过度用眼很容易患病。

此外,如果眼睛出现干涩、胀痛等不适状况,应该去正规医院检查用药,不要随意购买使用眼药水。“一般的眼药水都含有防腐剂,使用不当反而对眼睛有伤害。还有一些含有抗生素的眼药水,长期使用会导致真菌感染。”