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健康新知第47期:手机吸引力胜过人类基本欲望

2012-10-31 00:38 来源:三九健康网 

据美国广播公司(ABCNews)报道,德国一项研究显示,用手机上微博、电邮在吸引力方面,其不可抗拒程度甚至超过了饮食和性生活。

德国科学家最初调查了205名青年男女,研究他们在日常生活中的喜好,发现他们使用手机频率极高。于是研究者决定扩大调查规模,并向每位参与者支付28美金酬劳,吸引了超过1万人参与并填写了调查数据。

调研结果显示,虽然受研究者对性生活的渴望非常强烈,但他们更可能抵受不住通过手机查看各种媒体,包括电邮和微博等社交网站。“接触媒体的欲望,像上社交网站、查阅电子邮件,上网冲浪或者看电视,可能都是难以抵抗的诱惑,因为它们都随时能看、吸引力很高,而且这些行为的花费似乎并不高。”美国芝加哥布斯商学院(University of Chicago Booth School of Business)的行为科学助理教授威廉·霍夫曼(Prof. Wilhelm Hofmann)说。

根据发表在《心理学期刊》(Journal Psychological Science)上的数据表明,受调查者通过手机查看社交媒体的时间,占据了生活的42%的时间。其中一个可能原因在于,开邮箱和看微博,要比过性生活方便得多。“性生活的欲望也强,但它更受环境限制。”美国洛杉矶南加州大学(University of Southern California)的在线社交研究专家凯伦·诺斯(Karen North)解释说,“人们正在训练自己养成每两分钟就去查看新信息的习惯。人们频繁低头摆弄手机完全是情不自禁。”

不过,诺斯指出,这次的研究存在一定局限性,就是无法确定受测者是否有伴侣,因此他们可能是单身,因此影响研究结果的普遍适用性。尽管如此,这项研究的结果还是让美国密歇根州立大学(Michigan State University)媒体和电信研究专家鲍勃·拉罗斯教授(Prof. Bob Larose)感到惊讶。“人类在面对媒体时,竟然比面对性、酒精和食物时更缺乏自制力。这说明‘随手可得’其实蕴含巨大的力量。如今,一周7天、一天24小时不间断的媒体环境,已经严重干扰了我们的生活……我们丧失自己对媒体使用时间的控制能力,也可能影响我们对生活中其他事情的控制能力。”

对于那些担心玩手机、上社交媒体会影响工作或个人生活的人,诺斯给出了一些建议,例如规定自己在饭桌上拒绝玩手机。“如果它影响了正常社交、工作或者学习的表现,那么人们应该尝试限制这种行为。人们可以使用一些自我监督的技术,例如制定使用社交媒体的时间表,从而减少在上面的时间。有的人还可以为自己设立一些激励,只要使用手机的时间缩短到一定程度就奖励自己,这也会有用。”

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